• Orria entzun Orria entzun

Goiza modu osasungarrian nola hasi behar den ikasi du Pagadik Zumarragako Fernandorekin

Zumarragan duen harategian gosaltzen omen du Fernando Salegik. Zer hartzen duen eta ze ariketa fisiko egiten dituen kontatu dio Mikel Pagadiri, besteak beste.