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¿Es bueno beber agua durante las comidas?
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¿Es bueno beber agua durante las comidas?

El doctor Juan Arenas asegura que no pasa nada por beber agua durante las comidas. Lo importante es masticar bien y no beber en abundancia para que podamos hacer mejor la digestión. Según Gabi, el agua ayuda al cuerpo a tener sensación de saciedad.