Pili Manterola eta Igor Zalakain sukaldariek Urnietako Otazu Onddoak kooperatibak ekoizten dituen shiitake onddoak izan dituzte gaurko errezetetarako osagai nagusiak:
Igor Zalakainek arroza prestatu du:
Basmatti arroza 8-9 minutuz egosi (ahal bada oilo saldan). Iragazi.
Tipula xehetu eta oliotan erregosi.
Txahal xerra zati finetan eta shiitakeak xaflatan zatitu, eta tipulari gehitu. Erregosi. Bertara gehitu arroza.
Azken unean, sesamo haziak, sesamo olioa eta perrexil eta tipula berde xehetua gehitu.
Pili Manterolak shiitakeak saltsa berdean prestatu ditu, babarrun txuriekin edo legatzarekin:
Babarrunak egosi. Ur hori gorde.
Baratxuria eta perrexila oliotan jarri. Bertan gehitu babarrunen ura. Irin pixka bat gehitu. Ondoren, gehitu babarrunak eta, azkenik, shiitakeak.
Beste aukera bat: legatz zatitxoak egin. Saltsa berdean egin (perrexil, baratxuri, olio eta irinarekin). Bukaeran, shiitakeak salteatuta gehitu.
Nahi bada, bi platerak konbinatu.
Irratia zuzenean
Euskadi Irratia Entzun zuzenean Radio Euskadi Entzun zuzenean Radio Vitoria Entzun zuzenean Gaztea Entzun zuzenean EITB Musika Entzun zuzenean EITB Euskal Kantak Entzun zuzenean
emanaldi bereziakRadio Euskadi + Entzun zuzenean Radio Vitoria + Entzun zuzenean
orain albiste
albisteak
Kirola
albisteak
albisteak
albisteak
albisteak
Azken audioak
2024/04/26
Norteko Ferrokarrila 54:52
2024/04/26
Zidorrean 54:34
2024/04/26
Arratsean 43:54
2024/04/26
Mezularia 66:26
2024/04/26
Arratsean 38:03
2024/04/26
Baipasa 175:55
© EITB - 2024 - Pribatutasun Ataria - Lege Oharra - Cookien erabilera - Cookien konfigurazioa - Gardentasuna - Kontaktua - Web mapa